שיעור חופשי | עיתון חדשות החינוך | שבט תשעד | מרץ 2014 | גליון 108 - page 20

ה
שמנה, סוגייהשכמעטכולםעוסקיםבה
כיום, נכרכהבתפישתנו עםבריאות,
יופי והצלחה. כולנו נמצאים במרדף
אחר הרזון ונאבקים במשקל. איש אינו רוצה
להיות שמן, ומה שנכון לגבינו המבוגרים
נעשה מורכב יותר עבור ילדים. הם
מגיחים לעולם שמרגע לידתם
מודד ומעריך אותם לפי
משקלםומראהגופם. עולם
שמנסהלשנותאותםכך
שישקלו כמו שנדמה
שצריך לשקול. עולם
המשוכנע שעם קצת
כוח רצון ונחישות,
אפשרלהשתנות. עולם
השופט, מאשים וסופר.
הכל, כך נדמה, נמדד
בקלוריותוקילוגרמים: ערכו
של הילד, איכותו, בריאותו,
יכולותיו ומעמדו החברתי. אבל לא הכל כפי
שנדמה לנו שהוא.
ילדיםאמיתייםבאיםבכל
1
בני האדם באשר הם
הגדלים.
שונים זה מזה מעצם הווייתם –
במראה, במבנה הגוף, בנטייה
המינית, בצבע העור,
בהתנהגותובאופן המחשבה.
גםהילדיםשוניםזהמזה,
ומרגעלידתםהםגדלים
לתוך שונות זו. יש
גבוהים וישנמוכים, יש
רחבים ויש צרים, יש
רזיםויששבעודףמשקל.
גודל הגוף וצורתו הם
בעיקרםנתוניםתורשתיים,
הנקבעיםברובםבהשפעתגודל
הגוף וצורת הגוף של ההורים.
הצורך לשנות את הילדים בהתאם לקודים
חברתיים שונים הוא בלתי נשלט, אך ברגע
שאנחנו מנסים לעזור להם להשיל כמה
קילוגרמים, אנחנו עלולים לשבש את תהליך
הגדילההטבעי ולגרוםלהםלהיותשמניםיותר
ממה שנועדו להיותמבחינה גנטית.
או בשמה האחר,
שמנופוביה,
2
אפליהבגין משקלגוף-היאתופעה
המתפשטתבשניםהאחרונותוקהל
הילדים הוא החשוף והפגיע ביותר. אפליה זו
נשענתעלהתפישההסטריאוטיפיתשלאנשים
בעלי עודף משקל כניחנים בתכונותשליליות
כמו עצלנות, היעדרמשמעתעצמיתוכוחרצון,
והיא מתבטאת בהתייחסות מילולית עולבת,
בפגיעהפיסיתובניצול. מחקריםמראיםשכבר
בכיתהא' הילדבעודףהמשקלהואהשנואביותר,
וככלשמשקלו עולההשנאה והפגיעהבו גדלים.
אפליהמסוג זהנמצאהכאחדהגורמיםהתורמים
ביותרליצירתלחץ, דיכאון, פגיעהבלתי הפיכה
בהערכה העצמית וביכולת התפקוד של הילד,
דיאטות והפרעות אכילה, התעללות
ובעיקר השמנה.
הדיאטה, כל דיאטה,
3
וככל שמתחילים
משמינה.
אותה בגיל צעיר יותר, היא
משבשת את האכילה של הילדים, גורמת
להתקפי זלילה ולהשמנה. לכל ילד יש
קודיםטבעייםלרעב ושובע-כךהוא נולד.
כשהוארעב הואבוכה וכאשר הואשבעהוא
מפסיקלאכול. הילדיםהםהמאזנייםהטובים
ביותר של עצמם. אם נניח להם לנהל את
האכילה שלהם בהתאם למה שגופם מאותת
להם הם יגדלו באופן הבריא ביותר לתוך
גופם. אולי הם לא יהיו רזים כמו שהיינו
רוצים, אבל הם בהחלט יהיו הרבה יותר
בריאים ומאושרים.
אהבה ללא תנאי, כבוד
4
הן
לעצמי וכבוד לאחר
מלים עם כוח רב. הן אבות
המזון החשוביםביותר, הטעימים והמשביעים
ביותר. אי אפשר בלעדיהן והן כלל לא
טריוויאליות, בעיקר כשמשקלו של הילד
הוא לא כפי שהוא או אנחנו היינו רוצים
שיהיה.
אכילה בריאה ומגוונת
5
בלא קשר
ופעילותגופנית
למשקל הגוף - די בהם כדי
שנהיה בריאים. אוכל אמיתי, אותו אוכל
שסבתא שלנו היתה קוראת לו אוכל. לא
בשקיות ולאבשימורים. פשוטאוכלעםריח
של בית. ופעילות גופנית, רק כזו שכיף
והנאה מונחים בצדה.
// גידול ילדיםבעידן רודףרזון
מורהנבוכים
כמעט כולנו רודפים אחרי המשקל "הנכון",
, דיאטנית
איילת קלטר
וגם הילדים לא נמלטים מגורל זה.
קלינית המטפלת בהשמנה והתנהגויותאכילה ומנהלת
מרכז שפת האכילה, מפצירה בהורים: זכרו שילדים
אמיתיים, ממשכמו מבוגרים, באים בכל הגדלים
תל-אביב
ניהול יחסי גומלין ותרומתםלשיפורהחיים
האישייםוהמקצועייםבביתהספר
03שעות- מוכר ל“אופקחדש“
12.06.14 - 01.05.14
בין התאריכים:
00:71 - 51:12 )6מפגשים(
בין השעות:
ד“ר רמי בן-ישי
מרצה:
קורסי קיץמרוכזיםבתל-אביב
התמודדותעםמצבי לחץושחיקה
03שעות- מוכר ל“אופקחדש“
08.07.14 - 01.07.14
בין התאריכים:
00:90 - 51:31 )6מפגשים(
בין השעות:
מירהברנע
מרצה:
קורסי קיץמרוכזיםבבארשבע
פסיכודרמה
06שעות- מוכר ל“אופקחדש“
מקנהחצי גמולעםציון
שבועראשון של יולי
בין התאריכים:
03:80 - 00:61 )7מפגשים(
בין השעות:
אתי ארניאס
מרצה:
סמינר - ירושליםבראי הדורות
65שעות- מקנהחצי גמולעםציון
לינה, הגעהלירושלים וכלכלהבאופן עצמאי
עלחשבון המשתלמים
שבועשלישי מלאשל יולי
בין התאריכים:
18:00 - 09:00
סיוריםבימיםא‘- ה‘ בין השעות:
13:30 - 09:00
סיורביוםו‘ בין השעות:
בני פרנקל
מרצה:
חינוךלבריאותולתזונהנכונה
06שעות- מוכר ל“אופקחדש“
מקנהחצי גמולעםציון
14.07.14 - 01.07.14
בין התאריכים:
00:90 - 00:41 )01 מפגשים(
בין השעות:
יואבפז
מרצה:
משפחה- ממשברלפריחהבאמצעותקולנוע
65שעות- מקנהחצי גמולעםציון
27.07.14 - 16.07.14
בין התאריכים:
00:90 - 00:51 )8מפגשים(
בין השעות:
רחלאסתרקין
מרצה:
אגףהכשרהוהשתלמות
|
הסתדרותהמוריםבישראל
ביתהספר המרכזי להשתלמותמורים
השתלמויות
בתל-אביב
השתלמויותקיץ
בבארשבע
.il
03-6-922-922
פרטיםבטלפון:
מכון מופ“ת, רח‘ שושנהפרסיץ51, ת“א
תלאביב:
1528726-80 )שלוחה2(
פרטיםבטלפון:
מרכז מוריםבאר שבע
באר שבע:
איילתקלטר
מארס4102
<
04 שיעורחופשי
1 10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,...20
Powered by FlippingBook