גוונים | ינואר-מרץ 2015 כולל טרום פסח

בסדנה חווייתית זו נכיר את שפת ה"גוף–נפש" ונקנה

כלים להבנת המפגש בין הגוף והנפש. ככל שהגוף והנפש

מצויים יותר בקשר ובתיאום, עובדים יחד ומודעים ליחסי

הגומלין ביניהם, ישנה פחות שחיקה ביחסים.

מפגש כזה של גוף ונפש הוא אחד הגורמים המרכזיים

להבניית הקשר האפקטיבי בין המורה לתלמיד.

נלמד לזהות את דפוסי ההתנהגות המעכבים את

המוטיבציה הטמונה ביחסים בין מורה לתלמיד.

המודעות ליחסי גוף - נפש מאפשרת להעביר מסרים

ברורים לסביבה, ובכך להשפיע ולהרחיב את המוטיבציה

ואת הזמינות למשאבים האישיים של התלמיד.

המפגש נערך במתכונת של סדנה חווייתית חד פעמית

אותה יעבירו פסיכותרפיסטים הוליסטיים המתמחים

ב"איזון גוף נפש" ו-ב"פסיכותרפיה גופנית".

מה בין התמודדות עם מצבים נפשיים ורגשיים ובין אכילה?

מה משפיע על בחירת המזון שלנו? מה משפיע על זמני

הארוחות וכיצד כל אלו קשורים למשקל הגוף שלנו?

בסדנה מרתקת זו נבין כיצד האירועים בחיינו מנהלים

אותנו ומשפיעים על הרגלי האכילה שלנו.

נלמד את מודל אפר"ת (אירוע-פירוש-רגש-תגובה) -

מודל קוגניטיבי התנהגותי, המציג את האופן שבו אנו

מקנים פרשנות לאירוע מסוים ומכאן מופעל רגש

המוביל אותנו לתגובה רגשית ולהתנהגותית מסוימת.

בנוסף, נתרגל מספר שיטות להתמודדות עם טריגרים

נפשיים ורגשיים הגורמים לנו לאכול גם כשאיננו

רעבים כלל.

מקומות המפגשים ומועדיהם:

תל אביב - חיים לבנון 62, קומה 1

16.2.2015 ,21.1.2015

ירושלים - יפו 802, קומה 01

11.3.2015

חיפה - שד' הנשיא 77, בית רוטנברג

31.3.2015

כנרת - צומת צמח, אמפיתיאטרון צמח

27.1.2015

באר שבע - יצחק נפחא 52,

ONE PLAZA

מתחם ה-

8.1.2015

מקומות המפגשים ומועדיהם:

תל אביב - חיים לבנון 62, קומה 1

9.3.2015 ,4.1.2015

ירושלים - יפו 802, קומה 01

25.2.2015

חיפה - שד' הנשיא 77, בית רוטנברג

17.3.2015

כנרת - צומת צמח, אמפיתיאטרון צמח

6.1.2015

באר שבע - יצחק נפחא 52,

ONE PLAZA

מתחם ה-

19.3.2015

מכללת ספיר

24.2.2015

כשהגוף פוגש את הנפש

אכילה רגשית

מכללת רידמן (נוסדה ב-7891) הינה מחלוצי תחום הרפואה המשלימה והאינטגרטיבית בארץ

וכיום היא הגדולה והמובילה בתחומה עם מגוון רחב של תכניות לימודים להכשרת מטפלים ושל

קורסים למטפלים ולקהל הרחב. ההדרכה בכל הסדנאות מבוצעת על ידי מרצי מכללת רידמן.

₪30 :

עלות לעמית/ה

כל הסדנאות מתקיימות בין השעות

00:71-00:12 וכוללות כיבוד קל

חדש

במסגרת

ארגז כלים

בפריסה ארצית