5 / 12
התלהבות וכוח חיים
הרצאה חווייתית מלאת הומור ואופטימיות על התלהבות
והנעה עצמית לחיים. כיצד למקד ולהרגיע את עצמך
ואת האחרים, דרכים וטיפים לניהול קשיים, דיכוי מחשבות
מטרידות והטענת אנרגיות מעודדות לחיים.
, ד”ר התלהבות, מפתח שיטת התלהבות
ערן שחר
מרצה:
בחיים ודרך לחיים חיובית.
אופטימיות קוסמית
הרצאה אופטימית, מעוררת מחשבה וחיוך גם יחד
בנושאים: מה נותן לנו את הכוח להמשיך בדרך הארוכה?
מה אנחנו עושים נכון ובמה אולי כדאי שנשנה כיוון? והאם
אנחנו מקיימים את הייעוד שלשמו נוצרנו?
, מרצה, מנחה קבוצות, מאמן אישי ועסקי
משה שרון
מרצה:
להצלחה.
פסיכולוגיה חיובית, דימוי עצמי
ותת המודע
כיצד להגביר את האופטימיות ולפרש את המציאות כך
שתתמוך בתהליכי הצמיחה וההבראה שלנו. כיצד להפעיל
את החשיבה החיובית ולשפר את הביטחון העצמי בתקופה
לחוצה ואחריה. כיצד להפוך קשיים לאתגרים.
, מנהל “מרכז שילובים”, יועץ ארגוני
ליאור מיכלוביץ
מרצה:
ומרצה מומחה בתחומי מדעי ההתנהגות.
התמודדות עם לחץ וחרדה
לחץ פסיכולוגי לא מעובד עשוי ליצור בעיות בריאותיות
וחברתיות. ניתן בקלות ללמוד כיצד להתמודד בצורה
מוצלחת עם התופעה, ולהקטנה ומניעת הלחץ. בהרצאה
ינתנו טכניקות להגברת השלווה וחזרה לאיזון, טכניקות
להרפיה ומדיטציה.
, מנהל “מרכז שילובים”, יועץ ארגוני
ליאור מיכלוביץ
מרצה:
ומרצה מומחה בתחומי מדעי ההתנהגות.
לחיות בשלום עם עצמי
הרצאה סדנאית - לחיות מתוך שמחה.
איך צולחים ימים לא קלים? איך נחייה מתוך שימחה,
נדחיק את החושך הצידה ונראה את האור? גם כשאנו
חשים כי אין לנו כבר “אוויר לנשימה” והכל סוגר עלינו.
ההרצאה נותנת כח לכל אלו שמשבר תקף אותם ללא כל
התראה וכלים מיידיים לביצוע להיות במקום אחר.
, מנחה סדנאות העצמה לקידום
ד”ר יפית איטח
מרצה:
ולצמיחה דוקטוראנטית במדעי ההתנהגות והחברה.
5