"הארגון - המגזין החברתי של ישראל" | 81 | ספטמבר 2026 | תשרי תשפ"ז

שקשה לנו להיפרד מהם. אבל הזיכרון אינו נמצא רק בחפץ. הוא נמצא בסיפור, באדם, ברגע שחווינו. אפשר לצלם חפץ משמעותי, לשמור פריט אחד במקום עשרה פריטים, או להעביר חפצים לאחרים. דבר שאינו בשימוש אצלנו יכול להיות שימושי מאוד למישהו אחר. בגדים, כלי בית, ספרים, רהיטים וחפצים תקינים יכולים לעבור הלאה באמצעות תרומה. מה לגבי חפצים שבורים? כאן אני מציעה להיות קצת יותר אמיצים. כמה פעמים אמרנו: “אני אתקן את זה.” אז עברו שישה חודשים וזה לא נמסר לתיקון , עברו שנתיים וגם לא נמסר לתיקון. סביר להניח שזה לא יתוקן, לקחת החלטה, תיקון או לזרוק . זה יכול להיות כל חפץ שבור, כיסא לא יציב, שטיח שמתקפל, כבל שמונח במקום לא נכון או רהיט שמפריע למעבר, אינם רק עניין של אי-סדר. הם יכולים להפוך למכשול. מחקרים בתחום מניעת נפילות מראים שלסביבה הביתית יש תפקיד משמעותי בבטיחות של אנשים מבוגרים. ומעלה שנמצאו 65 מבוגרים בני 310 מחקר שנערך בקרב בסיכון לנפילות מצא כי התערבות שכללה הערכה מקצועית של הבית והסרת מפגעים הפחיתה את שיעור הנפילות. 38%- ב מבוגרים החיים בקהילה, תוכנית 130 במחקר נוסף, שכלל שכללה הדרכה ושינויים בטיחותיים בבית נקשרה לירידה של ומעלה. 75 בנפילות בתוך הבית בקרב בני 10.0% כ חשוב לומר, נפילות הן תופעה מורכבת ותלויות גם בכוח, שיווי משקל, ראייה, תרופות וגורמים נוספים. אבל המחקרים בהחלט מחזקים את הרעיון שכדאי להתייחס לבית כחלק ממערך הבטיחות שלנו. בית נגיש הוא בית שמאפשר עצמאות בנושא זה חשוב לדבר גם על אנשים עם מוגבלות. נגישות אינה רק רמפה בכניסה לבניין או מעלית, היא מתחילה בתוך הבית. האם יש מספיק מקום לעבור עם הליכון או כיסא גלגלים? האם אפשר להגיע בקלות לארון? האם החפצים שבהם משתמשים מדי יום נמצאים בגובה שנוח להגיע אליו? האם אפשר להיכנס ולצאת מהמקלחת בבטחה? האם התאורה מספקת? האם יש רהיטים שמצמצמים את מרחב התנועה? השאלה החשובה ביותר: האם האדם יכול לעשות בעצמו כמה שיותר מהפעולות היומיומיות שלו? מחקר שהתמקד במבוגרים עם קשיים בתפקוד מצא שהתערבות שכללה התאמות בבית, לצד הדרכה ותרגול, שיפרה את היכולת לבצע פעולות יומיומיות, הפחיתה פחד מנפילות ושיפרה את תחושת המסוגלות. כלומר, כשאנו מפנים חפצים ומסדרים מחדש את הבית, אנחנו לא רק “עושים סדר”. אנחנו יכולים ליצור יותר מרחב לתנועה, יותר ביטחון ויותר עצמאות. הרגש והחפצים שיש לנו בבית לפנות בית זה לא תמיד פשוט, כי הבית שלנו הוא למעשה ארכיון של החיים שלנו. יש בו את הכוסות שקיבלנו מההורים, את הבגדים של הילדים, תמונות, מכתבים, ספרים, מזכרות, כלי מטבח שכמעט אף פעם לא משתמשים בהם. לכן לפעמים המשפט “פשוט תזרקי” הוא המשפט הכי פחות מתאים. אני מאמינה שצריך לשאול שאלה אחרת: מה חשוב לי לשמור ומה אני יכולה לשחרר? המטרה אינה בית ריק, המטרה היא בית שיש בו מקום לאנשים, לתנועה, לזיכרונות ולחיים. על חפצים, זיכרונות בטיחות ועצמאות בגיל הזהב נעמי חייקה מומחית לגיל השלישי מוסמכת מכון אדלר ונומרולוגיה. הרצאות, סדנאות קליניקה פרטית. מנחת תוכנית שבועית "זמן זהב" ברדיו סול. 054-4440668 ניתן לפנות בטלפון www.facebook.com/naomihaike555 www.naomihaike.com עיצוב הבית: סיגל מונטיפיורי 2026 ספטמבר | תשרי תשפ״ז 78