"הארגון - המגזין החברתי של ישראל" | 77 | אוקטובר 2025 תשרי תשפ"ו

רצופים עם טמפרטורות חריגות במיוחד, או כל פרק זמן שבו גורמים רשמיים פרסמו אזהרות חום. הניתוח כלל התאמות למאפ י י נ ים אישי ים , ובקבוצת משתתפים אחת דווח על גיל ממוצע של , שנבחן בהשוואה 69- כ לאנשים צעירים ובריאים יותר במחקר נוסף. ד"ר זוריאן רדומיסלסקי, מנהל תחום גריאטריה במכבי שירותי בריאות, מסביר שעיקר ההשפעה על קצב ההזדקנ ות – נובע 70%- שלנו – עד כ מג ו רמ י ם סבי בתי י ם ואו רח חי ים: עישו ן , שתיית אלכוהול, חוסר שינה, סיכונים מקצועיים ותנאים סביבתיים. "עליית הטמפרטורה היא אחד הפרמטרים שמגבירים את קצב ההזדקנות", הוא מהקצב 30%- מדגיש. "רק כ שבו אנו מזדקנים נקבע על ידי מה שנולדנו איתו - המטען הגנטי שלנו". השפעה דומה לעישון ולאלכוהול הממצאים מראים כי חשיפה מצטברת לגלי חום נקשרת בעקביות להזדקנות לא בריאה. עקומות ריכוז- תגובה הצביעו על דפוס עולה מונוטוני, וניתוחי רגישות הראו כי ההשפעות השליליות מתעצמות עם הזמן. החוקרים כימתו את האצת ההזדקנות כהפרש בין הגיל הביולוגי לבין הגיל הכרונולוגי: כל עלייה בטווח הבין-רבעוני של החשיפה המצטברת לגלי חום נקשרה לעלייה בהאצת ההזדקנות שנים. 0.031 עד 0.023 של גודל האפקט שנמדד עבור חשיפה מצטברת נמצא דומה בעוצמתו לגורמי סיכון פנימיים מוכרים. המחקר אישש ממצאים קודמים שהצביעו על כך שחום קיצוני משפיע באופן דומה לעישון או לצריכת אלכוהול כבדה. אף שההשפעות נראות קטנות במונחים מספריים, הח ו ק ר י ם מדג י ש י ם שהזדקנות ביולוגית היא מנבא חזק במיוחד לתמותה מוקדמת – ולכן גם עליות מתונות עלולות להצטבר לכדי השפעה משמעותית על שיעורי התמותה באוכלוסייה. הניתוח חשף כי להבדלים במאפייני גלי החום יש השפעו ת שו נ ו ת על ההזדקנות: המספר הכולל של ימי גל חום נמצא כבעל ההשפעה הגדולה ביותר, ואילו השפעות תדירות זוהו רק תחת ההגדרה המחמירה ביותר לגלי חום. הקשרים בין עצימות הגלים לבין ההזדקנות היו חלשים יחסית בחלון של שנתיים, אך התחזקו כשנבחנו פרקי זמן ארוכים יותר. עוד נמצא כי במהלך תקופת המחקר חלה ירידה מסוימת בהשפעות הבריאותיות של גלי חום על ההזדקנות, מגמה המרמזת על הסתגלות הדרגתית של האוכלוסייה. עם זאת, גם לאחר ההסתגלות, ההשפעות ארוכות הטווח של החש י פה לח ו ם נמשכות. מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר? המחקר מצביע על קבוצות אוכלוסייה פגיעות במיוחד: עובדי כפיים, תושבי אזורים כפריים ואנשים ללא גישה למיזוג אוויר. בקהילות שבהן שיעור המזגנים גבוה ההשפעות המזיקות פוחתות, ואילו באזורים כפריים – שבהם יש פחות מזגנים, רמות השכלה נמוכות יותר ותעסוקה פיזית יותר – נצפו השפעות בולטות וחמורות יותר. החוקרים קוראים לגיבוש מדיניות שתתמודד עם אי- שוויון סביבתי ותחזק את יכולת ההסתגלות לחום. אף שמיזוג אוויר מפחית מקרי מוות הקשורים לחום, הוא אינו פתרון מלא, מאחר שצריכת האנרגיה הגבוהה מגדילה את פליטות החום והפחמן ותורמת למשבר האקלים. לתוצאות אלה יש השלכות משמעותיות על בריאות הציבו ר, והממשלות מחזיקות בכלים שיכולים להגן טוב יותר על האוכלוסייה בעולם שממשיך להתחמם. המדענים מציינים כי המסלולים הפיזיולוגיים שבאמצעותם גלי חום מאיצים את ההזדקנות עדיין אינם מובנים במלואם. מחקרים קודמים מצביעים על כמה מנגנונים אפשריים: חשיפה לטמפרטורות גבוהות משבשת את מאזן החיזור-חמצון ויוצרת מיני חמצן תגובתיים, אשר גורמים לנזק מתמשך באמצעות תהליכים DNA ל- כמו חמצון, מתילציה, דה־ פורינציה ודה־אמינציה. נזקים אלה מצטברים ומובילים להזדקנות תאית – מצב שבו התאים מפסיקים להתחלק ותורמים להאצה בתהליכי ההזדקנות. בנוסף, נמצא כי טמפרטורות מוגברות עשויות לקצר את אורך הטלומרים, שהם סמן מולקולרי מובהק להזדקנות, וכי חשיפה לחום עלולה )shutterstock : (צילום DNA- חשיפה לטמפרטורות גבוהות משבשת את מאזן החיזור-חמצון ויוצרת מיני חמצן תגובתיים, אשר גורמים לנזק מתמשך ל מזדקנים כאילו שעישנתם... 2025 ספטמבר | תשרי תשפ״ו 58