האתגר שבהזדקנות | בריאות נפשית, הערכה וטיפול | ליאורה בר-טור

51 פרק 2 - בריאות נפשית חיובית בהזדקנות – איתור אמצעים חלופיים להשגת יעד ושימוש בהם כאשר אבדו או נחסמו האמצעים  מהעבר. אצל האדם הבריא הפיצוי עשוי להתבטא במעורבות ובעניין רב בתחום או בעיסוקים חדשים, כמו למידה, התנדבות, פעילות חברתית וכד' שיפצו על אבדן תחומי עיסוק קודמים. אצל האדם המוגבל שחווה אבדנים במצב בריאותו במהלך ההזדקנות, למשל, יתבטא הפיצוי בהבאת אדם לעזרה בבית, בשימוש באמצעי עזר כמו מכשיר שמיעה והליכון, בהאזנה לקלטות כשהראייה נחלשת והתאמת הסביבה לירידה בחושים. מסקנות המחקר: רמה גבוהה יותר של פעילות מעידה על ההסתגלות המוצלחת ביותר הבאה לידי ביטוי במגוון רחב יותר ובשכיחות גבוהה יותר של פעילויות. לסיכום, המחקרים של בלטס וחבריו וכן מחקרים אחרים בתחום ההתפתחות הפסיכולוגית מצביעים בבירור על ההפסדים של האדם במהלך ההזדקנות, אך גם על הרווחים שאדם יכול לצבור בתקופה זו.   • ירידה בתפקוד הפיזי • ירידה בקוגניציה המכנית • האטה בתגובות ובתהליכי עיבוד מידע   • שיפור היכולות הפסיכולוגיות: שכלול וייעול אסטרטגיות חשיבה ותפקוד בזכות החכמה והניסיון המצטבר • גמישות וחוסן נפשי, עידון מנגנוני ההגנה • שליטה טובה יותר על רגשות • עצמי מגובש, תפיסה ראלית יותר ואידאלית פחות לחברה תפקיד חשוב בבניית מסגרות שיסייעו במניעה, בשיקום ובטיפול במשאבים המידלדלים בזיקנה. נראה שאכן חלה התקדמות רבה בתחום השירותים הניתנים היום לזקנים המוגבלים, אך עדיין יש צורך לבנות מסגרות ללימוד ולהעשרה לבני האוכלוסייה הזקנה הבריאה.