האתגר שבהזדקנות | בריאות נפשית, הערכה וטיפול | ליאורה בר-טור

37 פרק 2 - בריאות נפשית חיובית בהזדקנות מעוררות פליאה. הוא מבטל את צרכיו ואת ענייניו בגין הדאגה לה. אך בחינה מדוקדקת של מצבו של ברוך מגלה שמעורבותו הרגשית, פרט לדאגה האוטומטית לאשתו, מוגבלת. טווח הרגשות שלו דל. הוא אינו מתלהב כשם שאינו כועס. הוא גם אינו משתמש ביכולותיו הקוגניטיביות הטובות ואינו מרשה לעצמו להשקיע ולו מעט בתחביב או בעניין אישי. עולמו מצומצם ומוגבל יחסית לאפשרויותיו. הוא פועל ומתפקד היטב בכל התחומים, אך בלא מעורבות, בלא עניין ובלא סיפוק בעשייה ובחיים. נראה שהשאלונים הבודקים בריאות פיזית ורגשית לא היו מסווגים את ברוך כסובל מבעיות בריאות או מהפרעה רגשית, אך אין ספק שבריאיון קליני מעמיק ואישי ניתן היה לאתר את קשייו הרגשיים וודאי שלא היינו מגדירים את בריאותו הנפשית כחיובית. לכן חשוב לחקור את עולמם של האנשים לעומקו, גם של מי שמצבם הכללי, יחסית לגילם הכרונולוגי הגבוה, נראה מצוין. בסקירה נרחבת הקשורה בשאלות בדבר מהות החיים הטובים ומהות האושר, מסיקים ריף וזינגר שהבריאות החיובית, כפי שנחקרה במדעי החברה והפילוסופיה, היא בעיקרה מטרה המושגת כאשר האדם בוחר פעילויות ועיסוקים משמעותיים המקנים לו תחושה של כבוד ושל סיפוק, קשרים טובים, יכולת לקשר אינטימי ולאהבה הדדית, עניין ואכפתיות כלפי אחרים. הערך העצמי נובע במידה רבה מכך שהאדם זוכה לחיבה ולאהבה בכמות מספקת. המחברים מתבססים על התפיסה הפילוסופית של ברטרנד ראסל. יחסים משמעותיים יכולים לבוא לידי ביטוי גם בדאגה לאחרים, כמו דאגת הורים לילדיהם או דאגה בתפקידים חברתיים Baumeister & Leary, שבהם עוזרים לאחר. קשר רגשי משמעותי הוא גם הצורך להשתייך ) (. קיומם של קשרים מספקים ומעשירים Bowlby, 5991( והצורך בביטחון )8891 ;0891 עם אחרים הוא גם תהליך דינמי. יחסים משמעותיים נוצרים ומתעצבים מחדש במהלך החיים, ולפי ראסל דורשים מאמץ מתמשך והשקעה. ממד נוסף של הבריאות החיובית קשור לתחושה של ערך עצמי ושליטה. ( היא אפוא תהליך דינמי. עם זאת המחברים מציינים wellness הרווחה הנפשית האנושית ) שמהות הרווחה שונה בתכלית בתרבויות ובקהילות שונות. המשותף לכולן היא המעורבות בחיים, שהיא הבסיס לבריאות חיובית. נוסף על מטרות ועל מעורבות בין-אישית החוקרים מציינים גם את תרומתן החשובה של אהבה עצמית, של הערכה וקבלה עצמית ושל תחושת השליטה והיעילות. לכל אלה נודע