האתגר שבהזדקנות | בריאות נפשית, הערכה וטיפול | ליאורה בר-טור

279 פרק 01 - טיפול קבוצתי לבני האוכלוסייה המזדקנת עוסק באיתור הקשיים שבהם אפשר להיתקל בדרך להשגת היעדים.   המפגש מוקדש להכנת "ארגז כלים" העשויים לסייע בפתרון הבעיות ובבניית אסטרטגיות לשנוי. לעתים יש צורך להוסיף עוד מפגשים כדי להמשיך ולעבד את התכנית לשינוי. בכל מקרה רצוי לקבוע מפגש לאחר שלושה חודשים כדי לבחון את השינוי שהתרחש במהלך הזמן ולחזקו. סדנה לניהול זמן חיים מועילה במיוחד למי שמרגיש צעיר, דינמי, אופטימי, בעל מוטיבציה להתפתחות אישית ויכולת להציב אתגרים המתאימים לחייו בהווה, על אף גילו ומצב בריאותו. אין היא שונה מתכניות ניהול זמן המיועדות למנהלים ולבעלי תפקידים בכירים אחרים. ייחודה הוא במטרה שהיא מציבה לכל משתתף - "לנהל את עצמי ואת חיי, כפי שניהלתי עד כה את עסקיי ואת עבודתי, את משפחתי, ואולי אנשים רבים אחרים". ניסיון וחכמת חיים הם הצידה הטובה ביותר לדרך חדשה, או לדרך שנעשו בה כמה שיפוצים ושינויים.