האתגר שבהזדקנות | בריאות נפשית, הערכה וטיפול | ליאורה בר-טור

269 פרק 01 - טיפול קבוצתי לבני האוכלוסייה המזדקנת כל אמצעי אחר לביטוי יצירתי לא-מילולי, העשוי לשמש כאמצעי לתקשורת ולפתיחות בין חברי הקבוצה. במפגש הראשון על המנחה לערוך עם חברי הקבוצה מעין "חוזה" ובו נוהלי העבודה בקבוצה, הגדרת תפקידים, הגדרת הגבולות ופירוט האחריות של הקבוצה, וכל זאת כדי קל על חברי ֵ שחברי הקבוצה יכירו את כללי העבודה. ככל שנהלים אלה ברורים יותר כך י הקבוצה להשתלב בה וקל יותר למנחה לנהל אותה. נהלים אלה יפרטו למשל את הכללים להיעדרויות של חברי הקבוצה ממפגשים, לאיחורים ולשמירה על סודיות, וכן כללים הנוגעים להתנהגות ולנימוס בקבוצה. רצוי לקבוע מראש כי מספר המפגשים ינוע בין שמונה ל-21, משום כאשר מספר הפגישות מוגבל וידוע מראש, למשתתפים קל יותר להתחייב למסגרת וחששם מפני האחריות פוחת, וזאת לאור הקשיים בניידות, במצב הבריאות, באנרגיה ובמוטיבציה. כשהזמן קצוב, העבודה עשויה להיות יעילה יותר ופחות שוחקת או מעייפת, הן בעבור המשתתפים והן בעבור המנחה. מן הסוגים השונים של הטיפולים הקבוצתיים בחרתי להציג בפניכם מודל לעבודה קבוצתית עם האוכלוסייה המבוגרת הצעירה בעיקר, זו המתמודדת עם הסתגלות לחיים לאחר פרישה לגמלאות, עם הרצון למלא את הזמן הפנוי ועם בניית עולם תוכן משמעותי לתקופת הזיקנה. את ההשראה למודל קיבלתי מחברתי הטובה, הפסיכולוגית ניצה אייל, העוסקת זה שנים רבות בנושא הזמן הפסיכולוגי ואף כתבה ספר חשוב, "הזמן האמיתי: החוויה האישית של הזמן" )אייל, 6991(. המודל שאציע, העוסק בניהול זמן חיים, הוא פרי מחשבות ורעיונות שהתפתחו בשיחות בינינו ובעקבותיו בנינו יחד את עקרונותיו. המודל מחבר למעשה את מושג הזמן וההתנהלות בזמן עם עקרונות הבריאות הנפשית החיובית, עקרונות ההזדקנות המיטבית על פי הגישה ;" go for the goal " ( Danish et al., הקוגניטיבית ועל פי התכנית "אל המטרה" )5991 .( Ellis & velten, 1998; Ryff & Singer, 1998)