מורה דרך | מאי 2014 - page 12

למשלמים בכרטיס אשמורת בתנופה %5 הנחה במעמד החיוב 12 www.itu.org.il 2344 * 12
IsraelTeachersUnion
כרטיסחבר
ישראלהישראלי
israela israeli
תוקף61/21 CVV123
שומרי משקל
שיטת שומרי משקל עובדת בקבוצות תמיכה,
בהנחייתמדריכה, המשמשתעםחברי הקבוצה
מקור לתמיכה ומודל לחיקוי. תוכנית האכילה
הייחודית לשומרי משקל, שבארץ יש לה 025
קבוצות, מכוונת לבחירות מזון נבונות ומנחה
לפיתוחמודעות ולהרגלי חייםטובים ופעילים.
dž המינוי תקף לחודשיים (06 יום בלבד) מיום המימוש
במפגש הראשון.
dž מרגע קבלתהמינוי ומימושו במפגש הראשון
אי-אפשר לקבל זיכוי.
dž הפעילותמיועדת לחבר הסתדרותהמורים בלבד.
dž לתנאי השימוש יש להיכנס לאתר הסתדרות
המורים.
אשמורת: 984ש"חהמחירשלנו: 515ש"ח,
.www.shomreymishkal.co.il ל פרטיםנוספים: 0842 * ,
Freefit
כל מועדוני הכושר כמה שרוצים, בכל זמן
שרוצים ואיך שנוח לכם, בלי התחייבות וללא
דמי מינוי. משלמים 582 ש"ח (לאחר הנחת
אשמורת) ומקבלים כרטיס כניסה בשווי 004
ש"ח למגוון מועדוני כושר ובריכות, קאנטרי
קלאבים וסטודיו. הכרטיס יישלח תוך שבוע
לכתובת המעודכנת בהסתדרות המורים.
המשלוח בדואר רגיל. מספר הכרטיס יימסר
ללקוח בטלפון תוך שני ימי עבודה מההרשמה.
מגוון האתרים שמכובדים בכרטיס באתר
.www.freefit.co.il
אשמורת: 582ש"חהמחירשלנו: 003ש"ח,
לפרטיםנוספים: 0030373-30.
להתעורר לשינוי
במתחםלבישול עונתי טבעוני
עמנואל עמירן 6, כניסה ב', שכונת גני צהלה, ת"א (ליד
צומתהפיל)
סדנאותהבישולשלאביטלסבג - מחברתהספר
"חמשעונותבמטבח: בישול טבעוני ברוחהזן",
בהוצאת גפן - מותאמות לעונות השנה. בכל
מפגש נבין מהו אוכל עונתי המתואם לצורכי
הגוף. בסדנה מבשלים, טועמים, משתמשים
בחמשת החושים, ולומדים איך לשחרר את
ההרגלים ולהכניס איכות חיים למטבח. השינוי
בדרך החיים עוזר לשמור על הגיינת הגוף
ומערכת העיכול למען חיים בריאים יותר ובלי
נקיפות מצפון. נלמד מהם הקווים האדומים
שלא נחצה במטבח - בלי קשר להעדפותשלנו,
ונבין אילו מוצרים נכבד. הסדנאות מועברות
בקבוצותקטנותשל עד 71 איש, והן על טהרת
הטבעונות וללא חומריםמן החי.
המחירשלנו לסדנה(4שעות): 502ש"ח,
אשמורת: 591ש"ח
המחירשלנו לסמינר(6שעות): 432ש"ח,
אשמורת: 222ש"ח
לפרטיםנוספיםולקביעתתאריך: 5527134-450.
ספרי בריאות
"פשוט לבשל בריא" - מתכונים בריאים וקלים
להכנהמאתליהשומרון פינדרבהוצאתכלטקסט
הספר הוא מעין סדנת בישול המבוססת על
שיטהשליהפיתחה להתנהלותבריאהבמטבח.
חייםבריאים
כל המופיע בעמוד זה נכון ליוםהדפסתהחוברת. נאהתעדכנו באתר האינטרנטלפני ההזמנה.
הספר מכיל מתכונים טעימים המתאימים
בחלקם לצמחונים, למי שמתרחקים מלקטוז,
למתנזריםמגלוטן ולטבעונים.
אשמורת: 86ש"ח המחירשלנו: 27ש"ח,
dž הספר יישלח בדואר רגיל תוך 41 יום מיום ההזמנה
לכתובתהמעודכנתבהסתדרותהמורים. המשלוח
ללא תוספתתשלום.
דיאטת הצום הקל מאת ד"ר מייקל מוסלי
ומימי ספנסרבהוצאתכנרתזמורה
הספר מקבץ את התוצאותשל מחקרים פורצי
דרך ויוצר תוכנית דיאטה שמשתלבת בחיי
היומיום העמוסים. דיאטת הצום הקל היא
הרבה יותרמדיאטהאופנתית. היאדרךמחשבה
חדשניתעל אוכל.
דיאטת אטניקס החדשה מאת ד"ר אריק
וסטמן, ד"רסטיבן פיני וד"רג'ףוולקבהוצאת
כנרתזמורה
עוצמה, ‬ ‮רבת‭ ‬היא‭ ‬החדשה‭ ‬אטקינס‭ ‬דיאטת
‭ המזונות‭ ‬את‭ ‬לאכול‭ ‬כיצד‬ ובעזרתה לומדים
ועוזרים לגופכם לשרוףשומן בקלות. ‭,‬הבריאים‬
רקבריאות, אוכלאורגני מאתמייקל ואן סטרטן
בהוצאתכנרתזמורה
הספר הראשון הסוקר את כל התחומים
האורגניים, וכולל אתהיתרונותשבאוכל האורגני,
את הסכנות במזונות שעברו שינויים גנטיים
ומתכוניםטעימים.
רק בריאות, מיצים מאת מייקל ואן סטרטן
בהוצאתכנרתזמורה
מיצים עסיסיים המגבירים את הבריאות,
משקאות ריפוי עם טעמים מסנוורים ושיקויים
המתקניםאת נזקי היוםהקודם.
המחירשלנו לספר: 54ש"ח,
אשמורת: 34ש"ח
dž הספר יישלח בדואר רגיל תוך 81 יום מיום ההזמנה
לכתובתהמעודכנתבהסתדרותהמורים. המשלוח
ללא תוספתתשלום.