מרכז להשתלמויות מבית הסתדרות המורים - השתלמויות תשפ"ז

98 - למידה מרחוק קורסים מתוקשבים מתוקשב קורס חובה 2026 דצמבר עד שעות 60 לאופק חדש 2027 מאי 550 / קוד מוסד חיפה והצפון מספר קורס 2008 חינוך לבריאות ופיתוח אורח חיים בריא / חצי גמול עם ציון ש”ש) 2( שעות 60 העידן המודרני מציב אתגרי בריאות חדשים הנובעים משינויים באורח החיים: ישבנות, עומס מתמשך, תזונה לא מאוזנת, שינה לא מספקת וחשיפה גוברת לטכנולוגיה. מדובר במכלול של הרגלים ותנאים המשפעים על הגוף, הנפש, התפקוד היומיומי ובכלל זה הלמידה ואיכות החיים. קורס זה מבקש להעמיק את ההבנה בתחום החינוך לבריאות מתוך ראייה הוליסטית המשלבת גוף, נפש, תזונה, שינה והרגלי חיים. המשתתפים יעסקו בהרגלים בריאים כמניעה לבעיות בריאות ושיפור הלמידה ויישומם בחינוך. מן הנושאים: •תזונה מונעת על פי הרמב"ם, רווחה נפשית והתמודדות עם מצבי לחץ. •נזקי הטכנולוגיה על הבריאות, רדיקלים חופשיים ומחלות ניווניות. •שיפור איכות השינה והשפעתה על הלמידה, תזונה נבונה מקדמת למידה. •חינוך לבריאות וישומים בחינוך. דרישת קדם: הקורס מיועד לבעלי ניסיון וידע בעבודה עם יישומי מחשב ואינטרנט. צוות המנחים של "נתיבי ידע". מנחה: ד"ר שחר צדוק ו