מרכז להשתלמויות מבית הסתדרות המורים - השתלמויות תשפ"ז

103 CBT בוחרים להרגיש טוב - כלי ה להתמודדות עם חרדה וכעסים - למידה מרחוק קורסים מתוקשבים / חצי גמול עם ציון ש"ש) 2( שעות 60 לחץ, חרדה, כעס ושחיקה הפכו לחלק מחיי היום יום של רבים מאיתנו. מחקרים מצביעים על היכולת של כולנו להתמודד איתם בצורה חכמה יותר ולשפר משמעותית את הרווחה הנפשית. הקורס "בוחרים להרגיש טוב" יעניק לכם כלים מעשיים על פי הגישה שמאפשרת חשיבה מקדמת יצירתית יותר CBT הקוגניטיבית התנהגותית לפתרון בעיות ופיתוח חוסן נפשי.  הקורס מועבר באופן מקוון, חווייתי וכתהליך אישי המשלב ידע מחקרי לצד דוגמאות מעשיות, סרטוני הדגמה לשיטות הרפיה ושיתוף עמיתים. דרישת קדם: הקורס מיועד לבעלי ניסיון וידע בעבודה עם יישומי מחשב ואינטרנט צוות המנחים של "נתיבי ידע". מנחה: ד"ר שחר צדוק ו מתוקשב קורס חובה 2026 דצמבר עד שעות 60 לאופק חדש 2027 מאי 550 / קוד מוסד חיפה והצפון מספר קורס 2008 ס 14