מרכז להשתלמויות מבית הסתדרות המורים - השתלמויות תשפ"ו

177 יום רביעי סיורים תל אביב הקטנה סמסטר ב קורס חובה 6.5.26 27.5.26 עד יום רביעי 15:30-9:00 שעות 30 לאופק חדש 4 מפגשים / עם ציון ש״ש) 1( שעות 30 נסייר באתרים מראשית תל אביב: בשכונה הציורית נווה צדק, מתחם התחנה, פארק המסילה, המושבה האמריקאית. בשביל העצמאות נערוך טיול היסטורי לאורך שדרות רוטשילד, בית דיזינגוף ובתים מימי אחוזת בית, מוזיאון לתולדות תל אביב במגדל שלום, נגיע אל פינות מיוחדות במרכז תל אביב: כיכר דיזינגוף, גן מאיר, כיכר ביאליק, רחוב אלנבי, סמטה אלמונית, ועוד, נשתתף בסיור מוסיקלי בעקבות העיר הלבנה וסיפורי בתים מיוחדים במרכז תל אביב . מורה דרך תואר שני שם המדריך: יגאל סלע ש"ח 700 - עלות לעובדי הוראה בפועל - שעה בתעריף קרן ההשתלמות עלות לשנת שבתון חדש! 550 / קוד מוסד דרום 4 מפגשים יוגה - תנועה, תודעה, נשימה / אינו מקנה גמול ש”ש) 1( שעות 30 היוגה עוזרת באיזון ובמציאת השקט הפנימי. שילוב יוגה בחיי היום-יום תורמת לחוסן פנימי, ויטליות, תנועה, נשימה, וריכוז. כמוכן, תרגול קבוע עם התפתחות תומך במציאת אי של שפיות, הקשבה פנימית ויכולת להתמודדות טובה יותר עם אתגרים. התרגול מטעין את הגוף ואת הנפש ומאפשר מרחב לבניה עצמית ולהתפתחות. הקורס בנוי מתרגול פיזי שבו משולבות תנוחות (אסאנות) יוגה, נשימות, מדיטציה וכן העמקה בפילוסופיית היוגה דרך כתבי היוגה. העמקה ותרגול מודעות תסייע להביא את הגוף למקום של יציבות, השקטה – מדיטציה בתרגול נחשף גם לדמיון מודרך, קונסטלציה משפחתית וכלים נוספים. . אני מורה בכירה ליוגה, מתרגלת והולכת על המרצה: שמי יהודית שפמן בדרך היוגה מעל לעשרים שנה. משלבת את היוגה בחיי היום-יום ובעולם הטיפול שממנו אני מגיעה. עובדת עם בעיות של קשב וריכוז, חולים ומחלימים ממחלות שונות, ואנשים שרוצים לשפר את איכות חייהם. , קרית-גת 2 - מרכז פסג"ה, רח שמואל הנביא קרית גת מקום הקורס: )9 (בוויז לרשום: השופטים ש"ח 700 - עלות לעובדי הוראה בפועל - שעה בתעריף קרן ההשתלמות עלות לשנת שבתון יום רביעי 9:30-12:00 14.1.26 עד 5.11.25 ב + סמסטר א קורס רשות 10 ג י 1.4.26 עד 4.2.26 מספר קורס 4037 מספר קורס 4038