מרכז להשתלמויות מבית הסתדרות המורים - השתלמויות תשפ"ו

166 יום שלישי 550 / קוד מוסד דרום תזונה נבונה במעגלי החיים למידה מרחוק / עם ציון ש”ש) 1( שעות 30 בואו לגלות איך תזונה מותאמת לכל שלב בחיים יכולה לשנות את הבריאות הפיזית והנפשית שלכם – עכשיו ובעתיד. תכני הקורס יהפכו אתכם לאנשים בריאים, מודעים ומצוידים בכלים מעשיים לחיים בריאים יותר. נושאי הקורס: •אבות המזון - מקורותיהם ותפקידם בגוף האדם. •המזונות השונים, ערכם התזונתי ותכונותיהם. •הכרת מזונות המשמשים לתהליכי ריפוי והחלמה. •התזונה בגילים השונים ובכל עשור בחיים. •ההתמכרות לפחמימות בעידן השפע והתפתחות סוכרת. שנות וותק בטיפול, בהוראה, 25 . נטורופתית מוסמכת מרצה: נועה אוליאל, בקידום בריאות ומחקר. מרצה בתחום הבריאות והתזונה הטבעית ומרכזת את לימודי התזונה בביה"ס "אדמה" לרפואה משלימה בגבעת וושינגטון. ש”ח 700 - עלות לעובדי הוראה בפועל - שעה בתעריף קרן ההשתלמות עלות לשנת שבתון סמסטר א קורס חובה 28.10.25 30.12.25 עד שעות 30 לאופק חדש 10 מפגשים אורח חיים בריא ואריכות ימים למידה מרחוק / עם ציון ש”ש) 1( שעות 30 נתונים מדעיים מצביעים על כך שהארכת חיים בבריאות טובה וללא הגבלות גופניות אפשרית וזמינה – אם רק נאמץ אורח חיים נכון ונבין את הכוח שנמצא בידיים שלנו. בקורס מעמיק ופרקטי נלמד אילו שינויים תזונתיים והתנהגותיים יכולים להאט את תהליכי ההזדקנות ולשפר את איכות החיים. נושאי הקורס: • הגורמים השונים המשפיעים על תהליך ההזדקנות. • שמירה על תפקוד תקין של הלב, המוח וגמישות כלי הדם. • תעשיית המזון בעידן השפע, מזון אולטרה מעובד והשפעתו על מחלות. • איכות השינה והשפעתה על בריאותנו הפיסית, הנפשית ולהשמנה. • הרכבת תפריטים ובישול בריא, מתן מתכונים ייחודיים ויצירתיים. שנות וותק בטיפול, בהוראה, 25 . נטורופתית מוסמכת מרצה: נועה אוליאל, בקידום בריאות ומחקר. מרצה בתחום הבריאות והתזונה הטבעית ומרכזת את לימודי התזונה בביה"ס "אדמה" לרפואה משלימה בגבעת וושינגטון. ש”ח 700 - עלות לעובדי הוראה בפועל - שעה בתעריף קרן ההשתלמות עלות לשנת שבתון סמסטר ב קורס חובה 3.2.26 31.3.26 עד 8 מפגשים שעות 30 לאופק חדש מספר קורס 4023 מספר קורס 4024