בית הספר המרכזי להשתלמות מורים | השתלמויות תשפ"ג

130 בריאות עיצוב וכושר 1370 / קוד מוסד חיפה והצפון קורסי השלמה / אינם מקנים גמול השתלמות ש”ש) 2( שעות 56 - אימוני כח המשלבים את כל אימוני הכושר, עיצוב וחיטוב הגוף פיטנס, אימוני תחנות, קיקבוקס ודאנס. - אימון העובד על שרירי הליבה לשיפור הגמישות, פילאטיס מזרנים הכוח והמודעות לגוף. - יוגה כדרך חיים נכונה, לשיפור המערכת החיסונית, יוגה אשטנגה שרירי היציבה וגמישות הגוף הקורסים יועברו על ידי מדריכים מוסמכים בתחומם. : הערות הקורסים אינם ניתנים כבונוס. • ש״ח עבור ביטוח שנתי. 100 מכל משתלם ייגבו • ההרשמה במשרדי מרכז להשתלמויות מבית הסתדרות המורים, • .04-8660168 ’ חיפה, טל מקום הקורס: “אפרת רוזנברג - בריאות וכושר”, קרית מוצקין / טירת הכרמל קורסי השלמה בשעות הבוקר והערב בתיאום מראש יוגה לגוף ולנפש / אינו מקנה גמול השתלמות ש”ש) 2( שעות 56 יוגה הינה פעילות גופנית מתונה המשולבת עם נשימה והמשפיעה הן על הגוף והן על הנפש. היוגה מחזקת את עמוד השדרה, מגמישה את המפרקים, מעצבת, מחטבת, משפרת את תפקוד כל מערכות הגוף ומעצימה את הגוף ואת הנפש. ניתן להתחיל לתרגל יוגה בכל גיל! תרגול היוגה משפר את הריכוז ומביא לשלוות הנפש. מורה בכירה ליוגה. בוגרת בית הספר מנחה: שימרית אהרונוביץ, להכשרת מורים פסי פייג. מרפאה בעיסוק בהכשרתה, בעלת נסיון מקצועי רב. הערות: קורס זה אינו ניתן כבונוס • ההרשמה במשרדי מרכז להשתלמויות מבית הסתדרות המורים, • .04-8660168 ’ חיפה, טל , הר הכרמל, חיפה. מקום הקורס: המרכז ליוגה הוליסטית קורס השלמה בשעות הבוקר ואחה”צ בתיאום מראש