בית הספר המרכזי להשתלמות מורים | השתלמויות תשפ"א

מיינדפולנס גמול עם ציון ש"ש) / 4( שעות 112 התודעה האנושים נוטה לקפוץ ממקום למקום ומעניין לעניין. קשה לנו להקשיב לאחר ולעצמנו. לא פשוט לנו להיות בחוויה של כאן ועכשיו. – טכניקת הקשיבות מאפשרת תשומת לב לחוויה מיינדפולנס המיידית., עקרונותיה העיקריים הם להתגבר על ההרגל האנושי להתבונן מתוך ביקורת, השוואה ושיפוט כלפי העולם וללמוד להישאר במצב קיים של קבלה, התבוננות וסקרנות. להיות לא שיפוטי – אני מתרגל קבלה והכלה מן הנושאים: ללא תיוג, של טוב או רע. להתמקד בדבר אחד – כלים לתרגול והריכוז מתוך התמקדות בכאן ועכשיו. טכניקות Focus ה- מיינדפולנס ליצירת שיח מקרב במערכות יחסים. עבודה עם תודעת הילד הפנימי. שילוב אפקטיבי וחוויתי של עבודה אישית אופן הלימוד: וקבוצתית תוך שימוש בשאלונים, סימולציות, סרטים, קבוצות דיון והתנסות, מצגות ועוד. ק, "אנגרמה", אימון והדרכה וצוות מנחים מוביל. נועה יצח מרצה: , עכו. מלון ״חוף התמרים״ מקום הקורס: סמסטר ב קורס חובה יום רביעי 13:30-8:30 2021 פברואר עד 2021 יוני שעות לאופק חדש 60 הומור – גשר לקשר ואיכות חיים חצי גמול עם ציון ש"ש) / 2( שעות 60 אחד מהכלים היעילים להתמודדות היומיומית בלחצים הוא ההומור. ההומור כתראפיה סולל דרך להתמודדות עם לחצים ומשפר את איכות החיים בתחומים הפסיכולוגיים, הנפשיים וההתנהגותיים. בדיחות, יצירות ספרותיות הומוריסטיות, הקניית הרגלי צחוק, יצירת חשיבה אופטימית יאריכו את החיים וישפרו את הבריאות. ההומור כגישה ותפיסת עולם בחינוך, מהווה קרקע פורייה לחשיבה יצירתית ולפריצת גבולות ומגבלות מחשבה. פיתוח ההומור סולל דרכי מחשבה מקוריות, גישה גמישה ומיצוי יכולות אישיות. פיתוח ההומור בחינוך מגיל צעיר יאפשר הקניית כלים לזוויות ראיה גמישות ולתחושת מסוגלות בהתמודדות היומיומית. מדעי החינוך, התמחות Ph.D , פרופ' דניאלה קידר מרצה: באינטלגנציה רגשית. , עכו. מלון ״חוף התמרים״ מקום הקורס: סמסטר א קורס חובה יום רביעי 13:30-8:30 2020 נובמבר עד 2021 ינואר שעות לאופק חדש 60 74 יום רביעי

RkJQdWJsaXNoZXIy NjcyMg==