גוונים | ינואר-יוני 2020

www.itu.org.il ההר שמה באמצעות אתר האינטרנט בלבד: נוהלי הרשמה וביטול - באתר ובחוברת גוונים 12 מקומות הסדנה ומועדיה: 101 , שדרות הנשיא Bay View חיפה: מלון 2.2.20 רמת גן: כפר המכביה - מרכז הכנסים 25.2.20 הרצליה: מלון דניאל 1.3.20 ירושלים: אכסניית אנ"א יצחק רבין, 1 רח' נחמן אביגד 8.3.20 הסדנאות מתקיימות וכוללות ארוחה. 21:00-17:00 בין השעות לאמן את התודעה להרגיש טוב על מדיטציה, אושר ודרך פעולתו של המוח בשנים האחרונות חוקרי מוח בודקים בכלים מדעיים מדיטציות מהודו: איך הן עובדות (והן עובדות), מה קורה למוח שלנו כשאנחנו מתרגלים מדיטציה וכיצד ניתן לרתום את הכלי הזה עבור .21- הצרכים שלנו כאנשים מודרניים במאה ה בסדנה נלמד את הדרך המרכזית של המדיטציה, שניתן לתרגל בכל רגע, ונראה איך אפשר ליישמה ביומיום שלנו. המשתתפים מתבקשים להביא עימם כרית אישית לישיבה. מנחה: יותם לביא, פסיכותרפיסט ומנחה קבוצות, מרצה במכללת רידמן חדש עלות לעמית/ה: ₪ 60 עלות לעמית/ה ברמת גן ₪ 75 : ובהרצליה